Nästa vecka, vecka 44, är det höstlov och då tar vi paus från träningen, därför är föjande träningar inställda; 

söndag 26 oktober Ingen träning

tisdag 28 oktober Ingen träning

torsdag 30 oktober Ingen träning

söndag 2 november Ingen träning

Ordinarie träning den här veckan som vanligt tisdag 21 oktober och torsdag 23 oktober.

Ett stort grattis till vår chefsinstruktör som i helgen blev graderad till 8 dan i samband med läger i Polen.