Ny vecka, nya tag på mattan!

Hoppas alla grupperna är lika taggade som vi instruktörer, den här veckan är det ordinarie träning som vanligt med fortsatt fokus på teknikträning inför stundande graderingar.

Vi vill påminna om att hålla dräkter rena och hela samt att naglar alltid ska vara klippta och rena, allt för att respektera våra träningskompisar och undvika skador.

Ses på mattan!
/Instruktörerna